Smukła sylwetka i wyrzeźbione mięśnie to część współczesnego kanonu piękna. Zostało nawet stworzone święto – Dzień Kultu Masy Mięśniowej, które obchodzimy 28 lipca. Z tej okazji zapytaliśmy mieszkańców Włocławka, jak dbają o swoje ciało. A o to, jak sk …
W klubie 36 minut pojawiają się osoby w różnym wieku. Każdy może spróbować swoich sił poprawiając swoją kondycję fizyczną.
Jesienne długie wieczory chętniej spędzamy w domu pod ciepłym kocem, przy dobrym filmie lub z książką. To czas, w którym chętniej niż w pozostałych porach roku sięgamy po przekąski . Jeżeli poziom naszej aktywności rekompensuje te nadwyżki, to nie ma p …
Trenerzy personalni zwracają też uwagę na odpowiednią dietę w czasie treningów.
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.