Utrata pracy, depresja, wycofanie z życia społecznego. Wszystkie te przykłady to skutki pandemii koronawirusa, która juz i tak sama w sobie niesie za sobą ogromne obciążenie psychiczne i obawę o własne zdrowie każdego człowieka. Niestety to nie wszystko. Kolejnym efektem pandemii jest coraz częściej nadwaga i otyłość.
Aby pobudzić swój metabolizm można zastosować trzy proste zasady: wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców, regularna aktywność fizyczna i unikać słodkich napojów gazowanych, słodyczy i słonych przekąsek..
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.