Zdrowie na wakacjach

Oparzenia słoneczne i opalanie się są czynnikiem rozwoju czerniaka skóry, a skóra dzieci jest bardziej podatna na szkodliwe działanie promieniowania UV. Dlatego należy unikać bezpośredniej ekspozycji na słońce w godzinach szczytu, chronić głowę i oczy, regularnie stosować kremy z filtrem – mówi gość programu Homo sapiens- Rozmowy o zdrowiu lek. med. Anna Świderska, pediatra.

W okresie wakacyjnym warto również pamiętać o większym prawdopodobieństwie ukąszeń. Ukąszenia po owadach mogą dawać nawet bardzo duże odczyny miejscowe. Meszki, komary, muchy końskie, pająki itp. w swojej ślinie mają enzymy, które wywołują miejscowy stan zapalny i reakcję alergiczną – przypomina lek. med. Anna Świderska, pediatra. Na początek można spróbować domowych sposobów złagodzenia tego odczynu (cebula, ocet, soda oczyszczona, babka lancetowata, cytryna) lub zastosować środek leczniczy. Przy dużych odczynach stosujemy dodatkowo doustne leki antyhistaminowe nowszej generacji. Warto pamiętać m.in. o stosowaniu moskitier, noszeniu odzieży zakrywającej jak największą powierzchnię ciała.

W przypadku znalezienie kleszcza w skórze dziecka nie należy wpadać w panikę. Najważniejsze jest jak najszybsze usunięcie, dlatego najlepiej zrobić to samemu. Poszukiwanie pomocy medycznej tylko wydłuża czas przebywania w skórze, a to zwiększa ryzyko ewentualnego przeniesienia choroby. Obecnie na rynku są dostępne przeróżne narzędzie ułatwiające usunięcie kleszcza. Przed usunięciem nie smarujemy i nie psikamy niczym, dopiero po usunięciu stosujemy środek dezynfekujący.

Dowiemy się również co koniecznie zapakować do „wakacyjnej” apteczki.

Zapraszam. Anna Majchrowicz