Co zrobić, aby włosy szybciej rosły?

Długie i zadbane włosy to zdecydowanie duży atut każdej kobiety. Niestety nie każda została w ten sposób obdarzona przez naturę. Istnieje na szczęście kilka skutecznych sposobów, które pomogą przyspieszyć porost włosów.

Kosmetyki do pielęgnacji

Regularne stosowanie dobrej jakości szamponu i odżywki to podstawa w pielęgnacji włosów. Nie trzeba mieć od razu całego arsenału kosmetyków – wystarczą dwa podstawowe. Jednak aby były skuteczne, powinny zawierać w składzie kilka substancji aktywnych. Jednym z pożądanych składników jest chityna, która skutecznie przyspiesza porost włosów. Warto zwrócić uwagę także na proteiny, np. kolagen. Humektanty z kolei nawilżają skórę głowy, co również przyczynia się do szybszego wzrostu włosów. Należą do nich m.in. gliceryna i kwas hialuronowy.

Można także wspomóc się wcierką lub kuracją za pomocą ampułek. Takie preparaty zawierają zazwyczaj ekstrakt ze skrzypu polnego, drożdże oraz witaminy i minerały, które odżywiają cebulki i stymulują je do szybszego wzrostu włosa.

Suplementy diety

Aby jeszcze bardziej przyspieszyć porost włosów, warto przeprowadzić kurację suplementami przeznaczonymi na tego typu problem. Zazwyczaj preparaty takie zawierają w składzie drożdże, które bogate są w witaminy z grupy B. Budują one łodygę włosa i odżywiają cebulki. Zapobiegają także nadmiernemu wypadaniu włosów. Z kolei ekstrakt ze skrzypu polnego i pokrzywy zwyczajnej obfitują w cenny dla włosów krzem, który nie tylko przyspiesza wzrost włosów, ale także zagęszcza je i powoduje, że stają się grube, mocne i lśniące.

Olejowanie włosów

To jeden z najlepszych zabiegów na włosy, który można wykonywać w zaciszu domowym. Do tej metody można wykorzystać w zasadzie każdy rodzaj oleju. Jednak do włosów przetłuszczających się lub ciemnych dobrym wyborem będzie olej rycynowy. W przypadku blond włosów może je delikatnie przyciemniać.

Z kolei w przypadku włosów suchych lub jasnych, świetnie odżywi i przyspieszy wzrost olej lniany, który bogaty jest w kwasy omega. Uniwersalnym wyborem może być oliwa z oliwek, która nie tylko świetnie natłuszcza, ale również nawilża włosy i skórę głowy, ze względu na wysoką zawartość witaminy E w składzie.

Olejowanie to zabieg, który polega na pokryciu włosów wybranym emolientem na minimum godzinę przed myciem. Dla osiągnięcia jeszcze lepszych rezultatów można olej pozostawić na całą noc i zmyć następnego ranka. Olejowanie można przeprowadzać na mokro lub na sucho, w zależności od preferencji. Przyjmuje się, że woda działa jak naturalny bufor, który lepiej transportuje składniki odżywcze do włosów.

Aby cieszyć się długimi i gęstymi włosami warto działać wielokierunkowo i kompleksowo. Samo nakładanie odżywki raz na jakiś czas na pewno nie wystarczy. Ważna jest także zdrowa i zbilansowana dieta, która będzie obfitować w składniki odżywcze. Należy także pamiętać o optymalnym nawadnianiu organizmu. Ważna jest również systematyczność i konsekwencja. Nie należy od razu się zrażać. Na efekty zawsze trzeba trochę poczekać, jednak są one tego warte.

Właściwe dla siebie odżywki do włosów znajdziesz na https://ziaja.com/c/odzywki-185