Chorujesz na serce? Eksperci przestrzegają, by nie brać wakacji od leków

Rozpoczęły się wakacje, co sprzyja podróżom, spotkaniom z przyjaciółmi i spożywaniu posiłków poza domem. Te zmiany mogą wpłynąć na codzienne nawyki, zwłaszcza dla osób z problemami układu krążenia. Ważne jest, aby pamiętać o regularnym stosowaniu leków – również w trakcie wakacji. Badania KardioTest1 wykazały, że aż 31% pacjentów nie przyjmuje regularnie przepisanych leków. Szacuje się, że w 10% przypadków powtórnych zawałów serca przyczyną jest niestosowanie się pacjentów do zaleceń lekarskich2. Eksperci kampanii „Akcja Kardioprotekcja” przypominają o konieczności systematycznego przyjmowania zaleconych dawek leków przez cały rok.

Wiele osób zapomina przyjmować leki, gdy ich codzienna rutyna ulega zmianie. Intensywne letnie dni, zmęczenie, osłabienie i wysokie temperatury mogą prowadzić do pominięcia dawki leków. Trudność może sprawiać konieczność brania leków wcześnie rano, zwłaszcza gdy pacjenci odczuwają senność. Problemy z regularnym przyjmowaniem leków stanowią istotne wyzwanie w kontekście utrzymania ciągłości terapii farmakologicznej.

Lekarze podkreślają, że regularne stosowanie kwasu acetylosalicylowego jest szczególnie ważne w okresach dużych zmian temperatury i ciśnienia atmosferycznego. Ten lek pomaga zapobiegać tworzeniu się zakrzepów krwi, co jest istotne dla osób z wysokim ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.

„W okresie wakacyjnym wiele osób boryka się z trudnościami w utrzymaniu nawyku regularnego stosowania leków, co może skutkować pominięciem dawek i obniżeniem efektywności terapii. Regularne stosowanie leków jest kluczowe dla zapobiegania zaostrzeniom chorób sercowo-naczyniowych oraz utrzymania zdrowia, szczególnie w warunkach, gdy zmiany stref czasowych, stres związany z podróżami i zmienne otoczenie mogą negatywnie wpłynąć na systematyczność przyjmowania leków. Przestrzeganie zaleceń lekarskich w okresie wakacyjnym może przynieść wymierne korzyści, takie jak poprawa samopoczucia, zapobieganie komplikacjom zdrowotnym oraz umożliwienie cieszenia się aktywnością i relaksem podczas urlopu” – przypomina prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski, ekspert kampanii „Akcja Kardioprotekcja”.

Co pomaga w regularnym stosowaniu leków? Oto kilka zasad:

1. Konsultacja z lekarzem: Przed wyjazdem należy skonsultować się z lekarzem, upewnić się co do posiadania wszystkich niezbędnych recept i ewentualnych zaleceń dotyczących zmian w dawkowaniu leków.
2. Sprawdzenie zapasu leków: Warto zrobić listę leków, które należy zabrać, zweryfikować dawkowanie i upewnić się, że jest ich wystarczająca ilość na cały wyjazd.
3. Dokumentacja medyczna: Należy spakować dokumentację medyczną, w tym listę leków i zaświadczenia od lekarza.
4. Przechowywanie leków: Leki nie powinny być przechowywane w schowku lub bagażniku auta. W przypadku leków wymagających chłodzenia, należy spakować je do specjalnej torby termicznej.
5. Plan awaryjny: Przed wyjazdem warto sprawdzić, gdzie w miejscu docelowym znajdują się apteki i placówki medyczne.
6. Nawyki: Przyjmowanie leków można powiązać z codziennymi czynnościami, takimi jak posiłki czy higiena.
7. Kolor leków: Zapamiętanie kolorów tabletek może pomóc w ich regularnym zażywaniu.
8. Pojemniki na leki: Używanie specjalnych pojemników na leki z oznaczeniem dni tygodnia ułatwia organizację.
9. Przypomnienia: Ustawienie alarmów w telefonie lub korzystanie z aplikacji do zarządzania lekami może być pomocne.
10. Powiadomienie bliskich: Informowanie rodziny lub przyjaciół o przyjmowanych lekach i prośba o przypomnienie.

Regularne przyjmowanie leków jest kluczowe, ale szacuje się, że tylko połowa pacjentów przestrzega wytycznych dotyczących ich stosowania3. Międzynarodowe badania wykazały, że 39% pacjentów zapomina o przyjmowaniu leków, 20% nie wykupuje recept na czas, a 10% odkłada zakup leków, co prowadzi do pominięcia dawek4.

„Na początku terapii motywacja jest wysoka, ale z czasem, gdy objawy ustępują, łatwo zapomnieć o regularnym przyjmowaniu leków” – dodaje prof. Jankowski.

Edukacja pacjentów na temat znaczenia regularnego przyjmowania leków jest kluczowa. Niestosowanie się do zaleceń terapeutycznych zwiększa ryzyko hospitalizacji i poważniejszych komplikacji zdrowotnych. Brak regularnego stosowania leków, jak kwas acetylosalicylowy, zwiększa ryzyko hospitalizacji o 23-31%5. Szacuje się, że w 10% przypadków powtórnych zawałów serca przyczyną jest niestosowanie się do zaleceń lekarskich6.

Druga edycja kampanii „Akcja Kardioprotekcja” ma na celu poprawę świadomości na temat prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Kampania upowszechnia wiedzę na temat kardioprotekcji oraz rehabilitacji kardioprotekcyjnej jako skutecznych sposobów zapobiegania tym chorobom. W Radzie Ekspertów kampanii zasiadają: prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski, prof. dr hab. n. med. Ryszard Piotrowicz, dr Adrianna Sobol, dietetyk Klaudia Wiśniewska oraz fizjoterapeutka Dominika Rosińska. Inicjatorem kampanii jest Zentiva, właściciel leku Polocard.