„Ruch to zdrowie” słyszymy już od najmłodszych lat. Potwierdzają to wieloletnie badania i doświadczenia. Aktywność fizyczna pozwala nie tylko na zachowanie zdrowia, ale również poprawia nasze samopoczucie.
Jak mówi stare powiedzenie „czego Jaś się nie nauczył, tego Jan nie będzie umiał”. Ważne jest zatem zaszczepienie nawyku aktywności fizycznej już u przedszkolaków.
Osoby pracujące przed komputerem powinny szczególnie zadbać o odpowiednią dawkę ruchu.
Dzisiaj obchodzimy międzynarodowy dzień sportu. Warto w takim razie aktywnie świętować taką okazje. Jest to idealny moment na to, aby rozpocz¹c wiosenne spacery.
„Ruch to zdrowie” słyszymy już od najmłodszych lat. Potwierdzają to wieloletnie badania i doświadczenia. Aktywność fizyczna pozwala nie tylko na zachowanie zdrowia, ale również poprawia nasze samopoczucie. Jak mówi stare powiedzenie „czego Jaś się nie …
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.