W obliczu zagrożenia , najgorszą z możliwych rzeczy jaką możemy zrobić, to wpaść w panikę. Głęboki wstrząs emocjonalny wyłącza nam racjonalne myślenie, nie potrafimy realnie ocenić sytuacji , zaplanować strategii i przewidzieć własnych zachowań. Panikę trzeba wyhamować. Nie można pozwalać na nakręcanie się tej spirali strachu i lęku. Jak sobie z tym poradzić, gdzie szukać wsparcia i uspokojenia? Zapraszamy na rozmowę z Iwoną Michorzewską-Bańką, psychologiem i terapeutą.
W obliczu zagrożenia , najgorszą z możliwych rzeczy jaką możemy zrobić, to wpaść w panikę. Głęboki wstrząs emocjonalny wyłącza nam racjonalne myślenie, nie potrafimy realnie ocenić sytuacji , zaplanować strategii i przewidzieć własnych zachowań. Panikę …
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.