Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej

Podczas rozmowy kwalifikacyjnej nie liczy się jedynie to, co się powie, ale również w jaki sposób się to zrobi. Oprócz komunikatów przekazywanych za pomocą słów, liczy się również mowa ciała. Szacuje się, iż sygnały niewerbalne stanowią 55% całego przekazu.

Pewność siebie

Już sam sposób wejścia na rozmowę kwalifikacyjną, będzie dawał rekruterowi czytelne sygnały, z jakim typem osobowości ma do czynienia. Energiczne, lecz nie za szybkie wejście, pokaże pewność siebie kandydata. Należy się jednak trzymać jednej podstawowej zasady, którą jest zachowanie naturalności. Sylwetka powinna być wyprostowana, co świadczy o otwartości.

Uścisk dłoni

Podanie dłoni jest nieodłącznym elementem każdej rozmowy rekrutacyjnej. To prosty gest, jednak może on wzbudzić autorytet u naszego rozmówcy lub zniechęcić go. Najważniejsza jest siła z jaką ściska się dłoń. Dłoń należy ściskać z podobną siłą do naszego rozmówcy. Zbyt mocny uścisk, a co za tym idzie pokaz siły, może zostać odebrany jako próba dominacji. Również nienajlepsze wrażenie zrobi się ściskając dłoń w sposób bardzo delikatny.

Przede wszystkim uśmiech

Rozmowa kwalifikacyjna, nowa praca, stres, to wszystko sprawia, że czasem ciężko zmotywować się do uśmiechu na twarzy. Jest to jednak niezwykle ważny element rozmowy kwalifikacyjnej. Uśmiech jednak powinien być szczery. Oznacza to, że śmiać powinna się cała twarz, tak więc nie tylko same usta, ale i oczy.

Gestykulacja

Gestykulacja podczas prowadzenia rozmowy nie jest zabroniona. Czasem w lepszy sposób potrafi wyrazić emocje niż same słowa. Gestykulując należy jednak kierować się kilkoma zasadami.

Ręce zawsze powinny być widoczne dla rekrutera. W takim przypadku rozmówca nie poczuje się lekceważony. Nie należy chować rąk pod stołem lub za plecami. Nie zostanie to z pewnością odebrane w dobry sposób. Dobrze żeby dłonie znajdowały się powyżej talii. Ruch dłoni powinien być wykonywany od dołu ku górze. Zostanie to wówczas odebrane jako sygnał otwartości.

Kontakt wzrokowy

To niezwykle ważny element każdej rozmowy. Patrzenie się na rozmówcę może sprawić zarówno, że poczuje on do nas zaufanie lub poczuje się skrępowany. Wszystko w tym przypadku zależy od czasu podtrzymywania kontaktu wzrokowego. Jak podaje portal Pracuj.pl, kontakt wzrokowy powinien być utrzymywany w przedziale od 60%-70% trwania rozmowy. Wzrok powinien być skierowany naprzemiennie w oczy i czoło naszego rozmówcy. Jest to tak zwane spojrzenie biznesowe, które należy wykorzystywać w sytuacji rozmów kwalifikacyjnych.