Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) bije na alarm: otyłość stała się chorobą cywilizacyjną, dotykającą już dzieci w wieku 5 lat. Z pewnością zmiana trybu życia, w tym coraz częstsze siedzenie przed komputerem, ekranami tabletów i telefonów, ma na to wpływ. Pandemia również przyczyniła się do wzrostu liczby otyłych dzieci. Jednak należy pamiętać, że to dorośli są przykładem dla swoich dzieci. To oni powinni zwrócić uwagę na to, co je się w domu oraz jak często wychodzimy na świeże powietrze, aby spalić zbędne kalorie.
Jakiego jedzenia powinniśmy szczególnie unikać?
Łatwa dostępność fast foodów i wysokokalorycznych przekąsek prowadzi do niezdrowych nawyków żywieniowych. Jednak, jak podkreśla dietetyk Michał Rutkowski, nie chodzi o to, aby zabronić dziecku jedzenia lodów. Ważne jest zdrowe podejście do tematu jedzenia. Balans i równowaga w diecie są najważniejsze.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) bije na alarm: otyłość stała się chorobą cywilizacyjną, dotykającą już dzieci w wieku 5 lat. Z pewnością zmiana trybu życia, w tym coraz częstsze siedzenie przed komputerem, ekranami tabletów i telefonów, ma na to wpł …
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.