Dieta sportowca: Jak odżywianie wpływa na wyniki?

Mówi się, że to, co jemy, wpływa na to, jak wyglądamy. Właściwa dieta jest szczególnie ważna w codzienności osoby uprawiającej sport, ponieważ wpływa się ona bezpośrednio na osiągane wyniki. Dzisiaj, w Studiu Telewizji Kujawy gościmy Michała Rutkowskiego, dietetyka, który opowiedział, jak powinien odżywiać się sportowiec, na co zwracać uwagę i co warto dodać do codziennych posiłków.