Zielona, czarna, owocowa..- dzień herbaty

Jaki jest sposób na poranne wyrwanie się ze snu? Dla jednych będzie to mocna czarna kawa dla innych herbata. Dzisiaj warto skupić się na tym ostatnim napoju, ponieważ to dzisiaj obchodzimy międzynarodowy dzień herbaty. Jest to jeden z najstarszych napojów na świecie. Towarzyszy niektórym niemal każdego dnia, ale czy pijąc ją, zastanawiamy się nad jej właściwościami? I jaką najlepiej pic herbatę?

Herbata to nie jest tylko zwykły napój, który rozgrzewa ciało, dobrze smakuje i gasi pragnienie. Poza szerokim wachlarzem właściwości, które niesie ze sobą herbaciany napar, rytuał parzenia i picia herbaty skłania do zatrzymania się w ciągu dnia, zrobienia sobie przerwy w obowiązkach, a czasem jest dobrą okazją do spotkania z bliskimi. Jaka herbatę piją włocławianie?

Herbatę najlepiej pić do godziny 16 a zalecana dawka to maksimum 5 filiżanek dziennie.