W ostatnich dniach nieco odpoczęliśmy od wysokich temperatur, ale synoptycy ostrzegają, ze nadchodzą upały. Najbliższy weekend może być jednym z najgorętszych tego roku. Według danych pogodowych temperatura może sięgnąć nawet 33 stopni. Trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że są już to wartości bardzo niebezpieczne i trzeba odpowiednio się do nich przygotować.
Pamiętajmy, że owoce czy warzywa, które mają w sobie dużo wody, też pomogą nam w nawodnieniu organizmu. Jednak nie zastąpią one nigdy wody. Przy tak wysokich temperaturach, warto też korzystać z elektrolitów.
Woda, nakrycie głowy i filtry SPF – to najważniejsze rzeczy, o których trzeba pamiętać przy nadchodzącej pogodzie, ale i w ciągu całego lata.
W ostatnich dniach nieco odpoczęliśmy od wysokich temperatur, ale synoptycy ostrzegają, ze nadchodzą upały. Najbliższy weekend może być jednym z najgorętszych tego roku. Według danych pogodowych temperatura może sięgnąć nawet 33 stopni. Trzeba sobie zd …
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.